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Deporte en el embarazo?

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Generalmente, se suele anticipar que la práctica de actividades deportivas puede afectar a la gestación durante el embarazo. Sin embargo, Concha Martín Perpiñan, doctora en Medicina y Cirugía y especialista en Ginecología y Obstetricia, desmiente esta suposición y afirma que el deporte puede llegar a ser beneficioso para la mujer embarazada.

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El beneficio de ser una runner

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Empezar a hacer running no es complicado, siempre y cuando estén las ganas para dejar el sedentarismo y la pereza. Comenzar a correr desde cero implica iniciarse en una nueva tendencia que, en tan sólo dos semanas, vas a poder notar los cambios.

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