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Fitness

Consumir esteroides anabólicos trae verdaderos desastres para la salud

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En los jóvenes interrumpe su crecimiento. A las mujeres les cambia los genitales para siempre, les engrosa la voz y les saca vello. A los hombres les crecen los senos y se les encogen los testículos. A todos se les puede caer el cabello, causarles un infarto y darles cáncer. Esos son sólo algunos de los efectos.

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Zapatos se amoldan a las necesidades de los usuarios

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Usar zapatos para caminar que son cómodos y te calzan bien puede ayudar a prevenir lesiones como ampollas y callos. También deben ser livianos y ofrecer buena absorción de impacto. Pero no todos los zapatos para caminar son iguales. Encuentra el calce y las características que son mejores para ti.

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Cerca de 3 millones de personas mueren al año por falta de actividad física

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La actividad física, junto con la nutrición y suplementación, juega un papel fundamental en la calidad de vida de todo ser humano, pues además de contribuir significativamente a mantener el equilibrio natural de las funciones del organismo, es una práctica de vital importancia en la prevención de diversas enfermedades, tales como la diabetes y la hipertensión: dos condiciones del metabolismo ...

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El running como estilo de vida

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Hace rato dejó de ser el deporte de moda para convertirse en una de las actividades al aire libre más practicadas por personas de todas las edades.

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Hay más bacterias y gérmenes en el gym que en el inodoro

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En la sala del gimnasio así como en cada elemento del mismo, hay una confluencia de fluidos corporales provenientes de todas las personas que ahí asisten, todo el día, todos los días que esté en funcionamiento; así que no nos debería extrañar que este sea un sitio plagado de bacterias.

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